Oi! Seiiti Arata. O corpo fala… e por isso existe a linguagem corporal. Nossas expressões faciais revelam nossas intenções. Nossa maneira de caminhar e mover nosso corpo revela muito sobre a nossa identidade. Tudo isso é linguagem corporal e por causa disso existe uma quantidade cada vez maior de estudos sobre como utilizar conscientemente a linguagem corporal para fins específicos, como a sedução.
Na semana que vem nós vamos falar especificamente do uso de linguagem corporal para fazer “poses de poder” (power posing) que aumentam a confiança. Hoje, a nossa conversa será específica na área de atração sexual. Será que existem boas posturas, expressões faciais e linguagem corporal para aumentar as suas chances de atrair alguém?
Lembre-se que a linguagem corporal não é apenas o que você transmite. É também o que você consegue captar. Por isso, na sedução, além de você saber transmitir sinais, você precisa principalmente se tornar mais atento para captar sinais. E, mais do que isso, você precisa genuinamente se tornar uma pessoa mais interessante pois é assim que a sua linguagem corporal vai se comunicar com autenticidade.
Seduzir é ser interessante e entender o que a outra pessoa quer.
A arte da sedução tem dois componentes básicos que precisamos compreender e interiorizar. O primeiro é colocar a atenção em nós mesmos, é se desenvolver como pessoa para se tornar cada vez mais interessante. Para não ser incoerente, não basta ficar memorizando quais são os movimentos que você deve fazer. Você precisa realmente transformar sua identidade para melhor e a linguagem corporal correta acontecerá naturalmente.
A segunda coisa é que você precisa observar a outra pessoa, com empatia e antecipação. Você tem que saber ler os gestos e a linguagem não verbal. Sempre existem pistas que nos antecipam se estamos no caminho certo. A questão é saber detectar quando não existe química para não cair em situações em que você é inconveniente ou até está molestando ou frustrando a outra pessoa.
A sedução pede por autenticidade. Poucas coisas são mais atraentes do que conhecer uma pessoa segura de si. Agir de forma naturalmente confiante gera atenção. Você pode também adicionar um pouco de humor inteligente.
Em vez de buscar hacks de linguagem corporal para atrair alguém por uma noite, prefira se desenvolver como pessoa. Ou seja, em vez de querer usar truques para parecer uma pessoa interessante, seja realmente uma pessoa interessante.
É assim que sua linguagem corporal é transmitida sem incoerências. Na ordem das coisas, primeiro você quer trabalhar a si mesmo, melhorar seu desenvolvimento pessoal… e, então, ser autêntico transmitindo esta interessante versão de você mesmo.
Para atrair pessoas interessantes, seja você uma pessoa mais interessante.
Existem diferentes truques para aparentar uma linguagem corporal mais atraente, confiante, sedutora. Mas você precisa ser congruente, pois qualquer incoerência pode ser detectada e causar o efeito contrário do desejado. Por exemplo, quando um homem curvado e inseguro tenta estufar o peito para parecer mais confiante, ele pode exagerar e ganhar atenção por ser ridículo.
Para que você possa calibrar adequadamente a linguagem corporal da sedução de forma natural, você precisa praticar bastante. O treino vai ajudar você a assimilar verdadeiramente aquela identidade que talvez hoje ainda não tenha, de ser uma pessoa realmente interessante, confiante, atraente. Em inglês, dizemos “fake it until you make it”, finja até conseguir.
Vou dar um exemplo rápido dessa técnica. Imagine que você queira ser um surfista, mas você ainda não sabe pegar onda. Você então começa a fingir que é um surfista. Arruma uma prancha, frequenta a praia, se veste como um surfista, convive com outros surfistas. E, principalmente, começa a entrar no mar e pegar onda. Você vai mantendo isso até que um dia não há mais diferença entre você estar fingindo ser um surfista e ser um verdadeiro surfista. O que chamamos fingimento aqui é simplesmente aprendizado.
Da mesma forma, você pode praticar fingindo ser uma pessoa atraente. Mas além dessa prática, existe algo que é de enorme valor para ser feito, que é se tornar uma pessoa melhor. Você precisa trabalhar seu desenvolvimento pessoal.
Quando sua identidade é desenvolvida e você se torna uma versão melhor de você mesmo, sua linguagem corporal vai naturalmente refletir essa nova identidade. Você não precisará ficar calculando que tipo de linguagem corporal transmite maior confiança, pois você será naturalmente uma pessoa mais confiante e cujos movimentos apenas revelam quem você é.
A maior parte da linguagem da sedução não é verbal.
Para conquistar uma pessoa, você não precisa se preocupar tanto com O QUE vai dizer. Algumas pessoas argumentam que apenas uma pequenina parte do valor de uma comunicação é verbal. O principal componente da comunicação é linguagem corporal, expressão facial e tom de voz. Ou seja, você precisa se preocupar mais com COMO vai dizer. E, acima de tudo, prestar muita atenção em quem está interagindo com você.
Por exemplo, a Vanessa Edwards conta que a maioria das mulheres geralmente expõe o pescoço quando quer atrair alguém. Quando ela coloca o cabelo para trás, pode estar sinalizando que inconscientemente quer que o homem cheire seus feromônios. Elas também colocam a mão próxima da incisura jugular, nessa região aqui entre as clavículas. Outro sinal feminino muito comum de sedução é apontar o queixo para baixo, olhar para cima e piscar os olhos.
De outro lado, a maioria dos homens geralmente aponta os pés na direção da mulher que consideram a mais atraente de um grupo. Eles tentam expandir a sua área corporal para parecerem maiores, seja estufando o peito ou colocando as mãos na cintura, por exemplo.
Tudo isso é linguagem corporal, uma forma de você comunicar com seu corpo que você tem interesse e também conseguir tornar a outra pessoa mais aberta e interessada em saber mais sobre você.
Comunicação é uma via de mão dupla.
Um dos maiores erros na hora de seduzir alguém com essas técnicas é ficar muito centrado em você mesmo e acabar esquecendo a outra pessoa. Isso acontece porque a maioria desses movimentos aprendidos através de treino consciente não acontecem de forma natural. Você aprende que certos movimentos te tornam mais atraente e então tenta se forçar a se mover daquela forma para ver se funciona.
O problema é que focar demais em você pode acabar destruindo o seu objetivo de se conectar com a outra pessoa. A comunicação não é uma via de mão única. Não são apenas os sinais que você está emitindo que interessam. Também interessa observar os sinais emitidos pela pessoa com quem você está interagindo. E à medida que você observa estes sinais e interpreta de maneira correta você aumenta a probabilidade daquela pessoa ter interesse em você.
Empatia é uma habilidade pouco explorada na hora da sedução.
A melhor forma de prestar menos atenção no que você faz e passar a observar mais o que a outra pessoa quer é trabalhar a sua empatia. É entender a dimensão emocional da sedução.
Você precisa desenvolver sua capacidade de se colocar no lugar da outra pessoa, ver o mundo pelos olhos daquela pessoa, sentir o mundo pelo coração daquela pessoa, escutar palavras pelos ouvidos daquela pessoa. Você tem que se esforçar para tentar sentir as emoções que a outra pessoa provavelmente está sentindo e entender a perspectiva dela.
A verdadeira sedução acontece na dimensão emocional. Você nunca vai conseguir convencer uma pessoa a racionalmente começar a gostar de você. Esse é um grande erro que muitas pessoas que se consideram boazinhas cometem.
Elas se queixam dizendo como é que a outra pessoa não percebe que ela é uma pessoa gentil, atenciosa, dedicada, interessante, inteligente… mas não é assim que a sedução acontece.
Ninguém fica fazendo uma listagem de atributos, dando pontuação e então pensando “hum, pela avaliação parece que faz sentido eu deixar de gostar desta pessoa que é canalha e começar a gostar desta outra pessoa que tem todos os atributos positivos de um bom companheiro”.
O sistema límbico é relacionado a emoções e está sempre alerta procurando por estímulos ameaçadores ou que podem iniciar o interesse sexual. O tempo que demoramos para avaliar uma outra pessoa e fazermos um julgamento sobre ela é rápido como um piscar de olhos. E isso acontece de forma inconsciente, emocional, sem eu mesmo conseguir explicar o motivo de não ter ido com a cara de alguém ou não achar uma pessoa confiável. Então quando você não tem uma boa emoção com uma pessoa talvez ela tenha emitido sinais de linguagem corporal e microexpressões faciais que não fossem positivas.
Se você deseja interagir com alguém em um processo de sedução você primeiro precisa aprender a interpretar como é que a outra pessoa está se sentindo e isso tem a ver com estar presente, prestar atenção e saber ter empatia.
Observe as microexpressões faciais da outra pessoa.
Para desenvolver a sua capacidade de ter empatia, você precisa observar a pessoa e procurar por sinais positivos.
Em uma conversa com a outra pessoa, observe expressões faciais que sirvam como parâmetro para o assunto que está sendo tratado. Quer dizer, quando você está falando sobre um certo assunto e encontra os sinais de felicidade, então faz sentido continuar falando sobre aquele tema. As microexpressões faciais quase sempre nos dizem o caminho a seguir.
Altere seu comportamento, sua comunicação verbal e sua linguagem corporal. Depois observe as reações da pessoa, em múltiplos ciclos de busca de melhoria na interação. Quando você faz algo que causa uma reação negativa, você deve perceber e mudar sua abordagem. Se você faz algo que é bem recebido, é um sinal de que está indo na direção certa. Você deve ficar constantemente atento para perceber esses sinais para melhorar sua interação
Algumas pessoas são mais auditivas, outras mais visuais e outras mais sinestésicas. Se você não tem certeza de qual é o caso da pessoa com quem você está se relacionando, o melhor é cobrir as três possibilidades. Fale o quanto ela é especial, mostre o quanto ela é especial e aja para ela se sentir especial.
Observe também os movimentos da outra pessoa.
Avalie a comunicação proxêmica. A distância entre você e a outra pessoa pode indicar interesse. Se a pessoa está se aproximando enquanto você fala, a conversa está boa. Se ela começa a se afastar ou a fechar o corpo cruzando os braços, procure mudar de assunto ou de abordagem.
De todas as dicas sobre linguagem corporal, esta aqui é a mais importante de todas. Você precisa aprender a tocar a outra pessoa corretamente. E tocar corretamente significa entender a escala cinestésica, nem evitar o toque demais, nem exagerar e ser desagradável. O toque é uma forte arma para gerar empatia e isso pode ajudar a pessoa a se habituar com a sua presença. Observe a frequência como a outra pessoa te toca e a região do toque. Tocar na região mais íntima como o pescoço é um sinal bem mais forte do que em outras extremidades, como a mão mas tudo isso pode variar de acordo com o contexto.
Observe as pistas verbais para avaliar que palavras a pessoa está usando. Além de avaliar o tipo de informalidade na comunicação, o assunto que está sendo dito, preste também atenção na cadência e frequência. Você está falando muito mais do que a outra pessoa? Ela está se envolvendo na conversa? Suas perguntas são parecidas com uma entrevista de emprego e você percebe que ela está ficando desconfortável?
Perguntas abertas como o que, por que, ou como, são mais interessantes do que perguntas que fazem com que a outra pessoa só diga sim ou não.
O espelhamento tem maior valor se ele acontece naturalmente.
Existem dicas de que você precisa espelhar a outra pessoa, imitando os gestos que ela faz. Isso é chamado de espelhar para conduzir e algumas pessoas consideram isso manipulativo. Mas existe uma outra modalidade mais valiosa, que é quando o espelhamento acontece como consequência de vocês estarem em boa sintonia.
Conforme você vai interagindo com a outra pessoa você entra no nível de sintonia que é quase um espelhamento. É como se vocês estivessem na mesma onda.
A ideia de que vocês são parecidos ajuda muito e vocês ficam falando de assuntos parecidos, usando mesma linguagem, mesmo tom, mesma linguagem corporal. Isso pode demorar um pouco para acontecer e por isso não tenha pressa.
Na comunicação da sedução, os pequenos detalhes contam muito e é possível aprender. A sedução é muito mais do que a beleza física. A inteligência e a psicologia também contam muito. Por isso é uma disciplina ao alcance de todos.
A arte da sedução é muito mais eficiente quando você entende que deve ser tornar uma pessoa autenticamente mais interessante e que sabe identificar o que a outra pessoa quer.
Boa parte dessa sedução é feita de uma maneira não verbal. A sua linguagem corporal representa como você se sente. É sua confiança que vai tornar sua linguagem corporal mais interessante. Você vai primeiro se tornar uma pessoa mais interessante e assim a sua linguagem corporal naturalmente vai revelar quem você é.
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