Oi! Seiiti Arata. Pense em uma pessoa que você conhece que é muito inteligente. Você acha que essa pessoa simplesmente nasceu inteligente ou desenvolveu a própria inteligência? Você acha que uma pessoa que nasceu burra pode ficar inteligente com o passar do tempo? Ou será que a inteligência das pessoas é determinada pela genética como a cor dos olhos, o formato do rosto ou o tamanho do pé?
Muitos cientistas já tentaram responder a essas perguntas. E o consenso atual é que a genética tem, sim, uma influência no nível de inteligência ao nascer. Porém, a sua atitude e o seu comportamento fazem uma diferença muito maior. Através do seu empenho é possível se tornar uma pessoa muito mais inteligente, se você se dedicar a desenvolver o seu próprio cérebro. Mas, para isso, você precisa acreditar nessa possibilidade e ter uma mentalidade de crescimento.
Em uma linguagem bem franca e direta, te digo que você pode ficar mais inteligente mesmo se você acha que nasceu burro. E o primeiro passo para isso é ter certeza de que desenvolver sua inteligência é possível.
Você precisa adotar a mentalidade de crescimento para desenvolver a sua inteligência.
É possível dividir as pessoas em dois grandes grupos. Aquelas que acreditam que as pessoas nascem geneticamente determinadas a ter um certo nível de habilidade são pessoas que têm uma mentalidade fixa. Já aquelas que acreditam que qualquer habilidade pode ser desenvolvida são as que têm uma mentalidade de crescimento.
Pense em duas garotas fictícias de nomes Alice e Barbara. Alice supostamente nasceu com um dom inato para tocar piano (e a própria noção de ter um dom inato é também discutível e daqui a pouco falaremos sobre isso. Por enquanto, apenas faça de conta de que o dom existe e que a Alice possui este dom desde que nasceu). Barbara não nasceu com esse dom. Mas Alice, que nasceu com esse dom inato, nunca teve acesso a um piano, nunca praticou o instrumento. Já Barbara, que não nasceu com o dom, foi incentivada desde cedo a tocar piano, fez aulas, praticou milhares de horas. Qual das duas você acha que toca melhor hoje em dia?
A sua mentalidade molda a sua crença sobre o que é que você consegue alcançar. Se você acredita que pode desenvolver a sua inteligência, basta você se dedicar a esse objetivo do jeito certo com consistência. E assim, aos poucos, você vai se tornar mais e mais inteligente.
Todos nós temos os nossos limites, seja pela genética, pela idade, ou pelas nossas próprias condições de vida. Então talvez você nunca seja tão inteligente quanto o último prêmio Nobel de física. Mas esse não deve ser o seu objetivo. O seu objetivo deve ser desenvolver a SUA inteligência, para os SEUS objetivos, comparando-se com o SEU nível de inteligência anterior.
Isso é muito importante. Nenhuma pessoa é inteligente em todas as áreas. Coloque um prêmio Nobel de física para treinar um time de futebol e a inteligência dele não vai servir de muita coisa. Por isso, você deve sempre focar nas suas próprias necessidades.
O talento natural existe, mas não é uma sentença definitiva sobre o seu nível de inteligência.
Quem tem uma mentalidade fixa acredita que tudo se resume ao talento. Mentalidade fixa significa acreditar que algumas pessoas nascem com dom. Esse dom seria um talento inato para uma habilidade específica. E essas pessoas dotadas são pessoas que vão naturalmente desenvolver essa habilidade e portanto serão boas nisso.
Mas, será que as coisas são tão simples? Pense um pouco. Em alguns casos, esse talento natural pode atrapalhar uma habilidade. Quem tem muito talento para alguma coisa pode achar desnecessário treinar essa habilidade. E, dependendo do caso, pode ser ultrapassado por outra pessoa menos talentosa, mas que tem a mentalidade de crescimento e está se dedicando a melhorar suas próprias habilidades.
Vamos voltar ao exemplo de Alice e Barbara. Imagine agora que Alice teve acesso a um piano e com o talento natural que tinha, se tornou uma boa pianista. Mas tocar piano era tão fácil para ela que Alice nunca se dedicou muito a isso. Já Barbara não tinha todo esse talento. E por isso mesmo teve que se esforçar duas ou três vezes mais que Alice. No longo prazo, todo esse esforço foi se acumulando até o ponto em que Barbara pôde ser considerada uma pianista até melhor do que Alice.
Os cientistas ainda não acharam uma resposta definitiva sobre se a genética determina ou não o seu nível inicial de talento para desenvolver habilidades. Mas, na prática, isso não importa. Independente da resposta, a genética só vai determinar o seu ponto de partida. Imagine uma pessoa que tem um metro e noventa e cinco de altura. Ela tem uma vantagem genética para jogar basquete. Porém, se ela não treinar, essa vantagem não será usada. O que vai fazer a grande diferença é o treino. E o treino é o que vai influenciar o seu desenvolvimento a partir do ponto de partida genético. E a parte boa é que o treino é sua responsabilidade.
Adotando a mentalidade de crescimento, você pode começar hoje mesmo a desenvolver a sua própria inteligência.
Escolha qual aspecto da sua inteligência você quer desenvolver e comece um processo de melhoria contínua.
Agora que você entendeu que precisa ter uma mentalidade de crescimento e acreditar que a sua inteligência pode ser desenvolvida, é hora de entrar em ação. Você precisa na prática tomar atitudes que aumentem o seu nível de inteligência, principalmente nas áreas que são importantes para você.
Por exemplo, vamos imaginar o caso de uma analista de sistemas. Essa pessoa define que, para crescer na carreira profissional, ela precisa ser mais inteligente em áreas como matemática, lógica de programação e relacionamento interpessoal.
Para isso, ela precisa investir tempo, energia e às vezes até dinheiro para se desenvolver nessas áreas. Precisa ler livros, participar de cursos, resolver problemas práticos da profissão…
Não existe uma lista definitiva de quais atividades aumentam a sua inteligência. Mas existe uma regra clara que você pode seguir: tudo aquilo que exige um esforço ativo do seu cérebro desenvolve a sua inteligência. E tudo aquilo que deixa o seu cérebro simplesmente no modo passivo não desenvolve a sua inteligência.
Por exemplo, ficar horas deitado no sofá vendo séries na televisão, com o cérebro apenas consumindo informação passivamente, não é uma atividade que vai desenvolver a sua inteligência. Por outro lado, resolver ativamente problemas de matemática é algo que vai desenvolver a sua inteligência nessa área específica.
Você pode fazer uma analogia com os músculos do seu corpo. Se você vai para uma academia e faz exercícios que exigem uma participação ativa dos seus músculos, eles vão ficar mais fortes com o tempo. Mas se você passa a vida sentado em frente ao computador, os seus músculos vão ficar passivamente inativos e com o tempo vão ficando cada vez mais atrofiados.
Faça uma pausa para refletir. Quanto do seu tempo você dedica a tarefas que exigem uma participação ativa do seu cérebro? E quanto você dedica a tarefas que deixam o seu cérebro no modo passivo, apenas consumindo informação ou descansando? Faça uma lista por escrito e depois compare os dois grupos de tarefas. Depois, veja quais tarefas passivas podem ser substituídas por treinos ativos para desenvolver a sua inteligência.
Esses treinos ativos devem ser uma prática deliberada para desenvolver as capacidades que você escolheu. Não evite as dificuldades. Ao contrário, procure treinar as suas habilidades de um modo que desafie a sua própria inteligência. Falhar nesses treinos não é uma coisa negativa, é justamente o que você está procurando para poder crescer.
Lembre também que você não precisa ser inteligente em todas as áreas. A sua tarefa é escolher quais tipos de inteligência você precisa desenvolver inicialmente. Tente focar nas duas ou três habilidades mais importantes para você no momento. Depois você pode adicionar outras.
Independente dos tipos de inteligência que você escolha, sempre, todas as vezes, você deve dedicar um tempo para aprender a aprender.
Foque em meta aprendizado. Aprender a aprender é a habilidade mais importante para desenvolver a sua inteligência.
Existe um conjunto de habilidades que é essencial para você desenvolver a sua inteligência. Saber como ler um livro, como memorizar assuntos importantes, como relacionar ideias, como fazer anotações. Todas essas habilidades formam o chamado meta aprendizado, ou seja, a capacidade de aprender a aprender.
Se você for capaz de aprender mais e mais rápido, vai conseguir desenvolver a sua inteligência em diversas áreas o mais rapidamente possível. É como se você pudesse fazer o download de uma habilidade sempre que precisasse ter algum novo conhecimento no seu cérebro.
Por isso, além de escolher as habilidades específicas que você quer desenvolver, como matemática, lógica ou relacionamento interpessoal, você também precisa se dedicar a desenvolver a sua capacidade de aprender.
Estude sobre como ler livros da maneira mais rápida e eficiente possível. Aprenda a memorizar conceitos e explorar ao máximo a sua memória de longo prazo. Descubra como combinar ideias para encontrar soluções criativas para os seus problemas.
Tudo isso precisa ser feito com consistência. Do mesmo jeito que os seus músculos precisam de treinamento constante para se fortalecerem, a sua inteligência precisa ser treinada todos os dias para se desenvolver com o tempo.
O importante é que, a cada vez que você lê um livro, estuda um assunto ou pratica uma habilidade, você melhora um pouco. Se fizer isso dia após dia, no longo prazo você vai desenvolvendo sua inteligência até o ponto de outras pessoas acreditarem que você simplesmente nasceu assim inteligente.
Para você que tem a mentalidade de crescimento e sabe que pode desenvolver a sua própria inteligência, a Arata Academy preparou um treinamento online completo de meta aprendizado.
No treinamento Inteligência Arata Academy, você vai descobrir passo a passo como desenvolver a sua capacidade de aprender a aprender. Você vai saber como ler livros na metade do tempo absorvendo o dobro do conhecimento, vai entender como ter uma super memória usando ganchos de memória, vai saber como combinar ideias para encontrar soluções criativas para os seus problemas e muito mais.
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