Imagine uma nova invenção tecnológica que ajuda você a estudar com foco total. Essa invenção bloqueia todos os tipos de som e ruido externo que podem te distrair. Ela também vai cobrir toda a sua visão, pra que você apenas leia o seu material de estudo.
Parece inovador? Saiba que essa ideia já virou realidade… em MIL NOVECENTOS E VINTE E CINCO.
O inventor Hugo Gernsback, um século atrás, criou o ISOLATOR, um elmo de metal que isolava totamente os ruídos externos, tinha um visor que só permitia a pessoa ler uma única linha do livro de cada vez e fornecia oxigênio por um tubo.
Obviamente, a ideia não teve aceitação. Mas o problema não era o tamanho ou o peso do capacete ou a sensação de claustrofobia. O ISOLATOR simplesmente
não
funcionava
para aumentar o foco das pessoas.
Daí você se pergunta: Puxa, como é que eu faço então pra ter mais foco nos estudos? É isso o que a gente ensina em detalhes no curso Como Aprender Mais Rápido, mas aqui neste vídeo de amostra grátis já vou te passar algumas dicas práticas.
Vamos começar simulando agora um ISOLATOR com muito mais conveniência. Basta ter um smartphone ou um computador conectado à Internet… e um fone de ouvido que pode ser bem simples.
Vamos primeiro dar conta de bloquear os ruídos usando aplicativos especiais que geram ruído branco. Ruído branco é um sinal aleatório combinando sons de todas as frequências e é perfeito pra bloquar sons externos. Existem máquinas muito caras que são geradoras de ruído branco, mas eu vou te mandar por email opções bem melhores de apps e sites que geram ruído branco para você. Eu não vou falar os nomes dos aplicativos aqui neste vídeo pois eles estão sempre mudando e sempre sendo atualizados. Por isso eu prefiro te mandar a versão mais nova por email – é só você me dizer pra qual email eu te mando o material.
E como é que você faz pra receber o email? Tem um formulário especial pra isso: é só você visitar o link arata.se/foconoestudo – por favor não deixe comentários neste vídeo que a nossa Equipe não vai dar conta de responder individualmente. Por isso é que nós criarmos um formulário especial pra você informar seu email e receber os aplicativos e também ter acesso completo ao curso Como Aprender Mais Rápido.
Para ajudar no foco visual, posicione sua cadeira de modo que o seu ambiente de estudo seja parecido com este: você fica com o rosto virado pra parede, com apenas o seu livro aberto ou, então, o computador.
Daí você me diz: Ah, mas o computador tem muitas distrações! Eu ligo o computador pra estudar e de repente estou papeando com meus amigos, estou navegando na rede social pra olhar fotos, estou assistindo vídeos de gatinhos e por aí vai.
Se isso for um problema pra você, então eu vou te passar também por email os outros aplicativos que vão bloquear o seu acesso a esses sites quando você estiver estudando. É só você preencher aquele formulário do link redirecionador arata.se/foconoestudo e eu te mando por email esses aplicativos que ajudam a ter mais foco visual.
Aliás, você está notando que a tecnologia de hoje permite ir além do que o ISOLATOR oferecia: podemos usar aplicativos de gerenciamento de tempo, de gerenciamento de tarefas de afazeres, monitorar quantas horas estamos nos dedicando pro estudo de cada matéria… enfim, existe muita coisa que pode ser usada. Eu ensino todos estes aplicativos dentro do nosso curso Como Aprender Mais Rápido.
Só que tem um detalhe importante. Por que é que o ISOLATOR não funcionou? Por que é que vai ter gente assistindo esse vídeo, instalando os aplicativos de ruído branco, usando os bloqueadores de sites, de gerenciamento de tempo e mesmo assim sentindo dificuldade no estudo? Você sabe a resposta?
A resposta é simples: as distrações nem sempre são externas. Aliás, a maior parte das distrações acontece quando a mente começa a divagar, quando nós perdemos foco no estudo, reparamos que apesar de ter lido dez páginas, não lembramos de nada do que lemos. Não sabemos explicar o conteúdo daquela matéria que foi estudada – lógico! Afinal de contas, passar os olhos por cima das palavras do livro é uma coisa… outra coisa é realmente ter foco, compreender o que foi lido e ter a capacidade de responder perguntas numa prova sobre aquela matéria.
Por isso é que nós vamos fazer juntos duas coisas. Primeiro, pra começarmos, você vai receber no seu email as ferramentas que você vai utilizar pra eliminar as interupções externas. Pra isso, você usa o nosso formulário especial, informa seu email e daí eu te mando todos os aplicativos e também vou te escrever sobre o que é ainda mais importante:
Esta aqui é a segunda parte, que é FUNDAMENTAL. É você instalar no seu cérebro a capacidade de lidar com as distrações INTERNAS. Você vai aprender a cultivar os hábitos pra manter a sua mente dedicada no estudo da matéria. É esse treinamento que nós vamos fazer juntos. Seu sou Seiiti Arata, da Arata Academy e do curso Como Aprender Mais Rápido – você pode contar comigo e com toda a Equipe da Arata Academy pra alcançar sucesso nos seus estudos! Pra ficar bem claro, o link aqui vai te redirecionar pro nosso site oficial onde está o formulário que você precisa usar pra receber os materiais todos. Um abraço!