Hola! Seiiti Arata. Una de las preguntas más difíciles que enfrentamos en la vida es que hacer cuando una relación no está marchando bien, y empezamos a preguntarnos si sería mejor terminarla.
Hay tres situaciones en las que tiene sentido terminar una relación amorosa: 1. Cuando hay abuso, 2. Cuando te das cuenta de forma consciente que ya no deseas continuar y 3. Cuando, a pesar de querer continuar, hay incompatibilidades que no pueden ser reconciliadas.
1. No tolerar violencia o abuso.
Una de las razones para terminar una relación es cuando hay abuso físico o emocional, la cual es la evidencia más extrema de irrespeto. Esta es una situación triste, pero no hablaremos mucho de esto en el vídeo de hoy precisamente porque para muchas personas es la evidencia más obvia del fracaso de una relación.
El enfoque de nuestra conversación son las situaciones en las que una o ambas partes lentamente van dirigiéndose hacia direcciones diferentes.
2. Entender cuando ya no quieres la relación.
Entender cuándo terminar la relación a menudo es la parte más difícil. Estás seguro de que es esto lo que quieres?
Un buen consejo cuando tenemos conflictos con otros es observar un espejo. Lo que significa, siempre empezar intentando entender cuáles de los problemas vienen de ti.
Hay casos en los que se siente una profunda sensación de inquietud. No puedes decir que el problema viene solo de la otra persona. En este caso, eres tu quien está complicando las cosas.
Por ejemplo, puedes rehusarte a aceptar las cosas como realmente son. Sí no aceptas a tu compañero de la forma en la que él o ella es, el problema es un exagerado apego a la imagen idealizada de cómo deberían ser las cosas. Y eso hace que sea difícil encontrar satisfacción en cualquier cosa o persona que no esté en este nivel de idealización.
Por otra parte, también hay relaciones que son muy problemáticas, y puede ser mejor terminarlo todo. Incluso cuando no hay abuso o violencia, puede haber muchas otras razones para finalizar la relación. Esto es lo que ocurre cuando ustedes dos quieren algo diferente. Sí crees que el camino a una vida más satisfactoria es terminando la relación y siguiendo adelante, entonces será algo valioso para conocerte a ti mismo.
Solo tú puedes saber sí quedarte en la relación o no. Ten mucho cuidado investigando artículos como “señales de que deberías terminar tu relación”, ya que hay muchas reglas que pueden funcionar para otras personas que no necesariamente funcionarán para ti.
De cualquier forma, aquí hay algunos ejemplos de indicadores útiles de que puede ser el momento de considerar un cambio:
Pasas más tiempo preguntándote si podrías estar mejor viviendo solo o con alguien más que el que pasas intentando mejorar tu relación actual. Lo que significa que, terminarla parece más atractivo que mejorarla.
Tu tiempo de interacción con tu pareja decrece, y al final, te sientes aliviado, porque cuando ustedes están juntos siempre hay alguna confusión, desacuerdo o irrespeto. Sí eres el único invirtiendo en la relación, es una relación de una sola persona.
El trato negativo de tu pareja se vuelve más agudo e insoportable. Quizás lo que al comienzo era tolerable o incluso gracioso ahora te molesta y te enoja.
A pesar de que había un amor asombroso al comienzo de la relación, parece que las cosas han cambiado tanto que ahora ustedes son dos extraños, unidos solo por el pasado. Pero el presente es insoportable.
Repito: Solo eres tú el que conoce la respuesta de si deseas continuar o no con la relación. A medida que lo evalúas, es importante determinar sí estas en una relación madura o en una relación dramática. Ve este enlace para probar que clase de relación tienes ahora.
3. A pesar del deseo, hay incompatibilidad.
Finalmente, hay casos en donde a pesar de que te gustan algunos aspectos de la relación, hay un desequilibrio que no puedes reconciliar.
Incompatibilidad puede ser metas opuestas, sueños, aspiraciones. Quizás tus planes y tus valores son completamente diferentes, y eso causa una fuerte desconexión que puede que sea mejor terminar la relación.
4. La única razón por la cual te estás quedando en esta relación es porque no quieres herir a la otra persona.
Sí has decidido que esta relación no es para ti y no te traerá felicidad, pero no la finalizas porque no quieres herir los sentimientos de tu pareja, entonces hay algo mal aquí.
Mira nuestro vídeo en este link. Eres el tipo de persona que cambia de opinión para complacer a otros? Tienes miedo de terminar la relación? Careces de habilidades de comunicación para decir lo que piensas? Sabes que no es buena idea quedarte en una relación solo por sentir lastima por el otro. Entonces que te lo está impidiendo?
Si necesitas aprender a establecer límites y fronteras, aprende a decir no, aprende a comunicarte de forma asertiva, visita el enlace para un acceso inmediato al curso, Como Decir No.
Sí la relación no tiene un futuro real para ti, entonces termínala tan pronto como sea posible, es lo mejor que puedes hacer para ti y para la otra persona, porque así ambos podrán perseguir distintos caminos y encontrar más felicidad.
Consejo extra: De cierto, es importante encontrar un buen momento para hablar acerca de terminar la relación, pero ten cuidado en posponer esto mucho tiempo. Quizás el cumpleaños de tu pareja se acerca. Y esperas. Pero después viene un problema familiar. Luego hay un problema de salud, alguna frustración profesional, el día de san Valentín… Sí no sabes definir límites, nunca será el momento correcto. Es esencial aprender a establecer límites.
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